AQUA AEROBIK
KARNETY KWARTALNE NA WYBRANY DZIEŃ TYGODNIA (12 wejść):
Godziny zajęć:
PONIEDZIAŁKI godz. 20.00-20.45 21.00-21.45
ŚRODY godz. 20.00-20.45 21.00-21.45
PIĄTKI godz. 20.00-20.45 21.00-21.45
Cena karnetu 340,00 zł
Bilet jednorazowy w ramach wolnych miejsc: 42 zł
Dodatkowe informacje dotyczące AQUA AEROBIKU – Anna Kornatka tel. 600 225 183
AQUA AEROBIK
Treningi w wodzie, dzięki którym:
- udoskonalisz sylwetkę
- wzmocnisz mięśnie i poprawisz ich strukturę
- ujędrnisz ciało i zredukujesz cellulit
- schudniesz i poprawisz kondycję
- zrelaksujesz się
- poprawisz samopoczucie
Treningi w wodzie:
- nie obciążają stawów i kręgosłupa
- przynoszą ulgę w bólach pleców
- zwiększają gibkość i zwinność
- poprawiają koordynację ruchową
- wzmacniają serce i układ oddechowy
- pomagają spalić nadmiar tłuszczu
- łagodzą stres i poprawiają
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki wieczorem. Zajęcia trwają 45 minut i prowadzi je instruktorka Anna Kornatka. Informacje dodatkowe pod nr telefonu 600 225 183.