Pobierz → Grafik AQUA AEROBIK wrzesień – grudzień
Ćwiczenia w wodzie, dzięki którym:
- udoskonalisz sylwetkę
- wzmocnisz mięśnie i poprawisz ich strukturę
- ujędrnisz ciało i zredukujesz cellulit
- schudniesz i poprawisz kondycję
- zrelaksujesz się
Ćwiczenia w wodzie:
- nie obciążają stawów i kręgosłupa
- przynoszą ulgę w bólach pleców
- zwiększają gibkość i zwinność
- poprawiają koordynację ruchową
- wzmacniają serce i układ oddechowy
- pomagają spalić nadmiar tłuszczu
- łagodzą stres i poprawiają
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki wieczorem. Zajęcia trwają 45 minut i prowadzi je instruktorka Anna Kornatka. Informacje dodatkowe pod nr telefonu 600 225 183.