Pobierz → GRAFIK AQUA AEROBIK

Ćwiczenia w wodzie, dzięki którym:

  • udoskonalisz sylwetkę
  • wzmocnisz mięśnie i poprawisz ich strukturę
  • ujędrnisz ciało i zredukujesz cellulit
  • schudniesz i poprawisz kondycję
  • zrelaksujesz się

Ćwiczenia w wodzie:

  • nie obciążają stawów i kręgosłupa
  • przynoszą ulgę w bólach pleców
  • zwiększają gibkość i zwinność
  • poprawiają koordynację ruchową
  • wzmacniają serce i układ oddechowy
  • pomagają spalić nadmiar tłuszczu
  • łagodzą stres i poprawiają

 

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki wieczorem. Zajęcia trwają 45 minut i prowadzi je instruktorka Anna Kornatka.                     Informacje dodatkowe pod nr telefonu 600 225 183.