styczeń- luty- marzec 2019 r.

KARNETY KWARTALNE
NA WYBRANY DZIEŃ TYGODNIA (12 wejść): 252 ZŁ
Bilet jednorazowy: 30 zł

 

Godziny zajęć

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

20:00-20:45

(07.01-25.03.2019)

 

20:00-20:45

(02.01-27.03.2019)

 

21:00-21:45

(04.01-29.03.2019)

21:00-21:45

(07.01-25.03.2019)

  21:00-21:45

(02.01-27.03.2019)

   
 
Sprzedaż karnetów od 2 stycznia 2019 r.
Dodatkowe informacje: Anna Kornatka tel. 600 225 183
 

Ćwiczenia w wodzie, dzięki którym:

  • udoskonalisz sylwetkę
  • wzmocnisz mięśnie i poprawisz ich strukturę
  • ujędrnisz ciało i zredukujesz cellulit
  • schudniesz i poprawisz kondycję
  • zrelaksujesz się

Ćwiczenia w wodzie:

  • nie obciążają stawów i kręgosłupa
  • przynoszą ulgę w bólach pleców
  • zwiększają gibkość i zwinność
  • poprawiają koordynację ruchową
  • wzmacniają serce i układ oddechowy
  • pomagają spalić nadmiar tłuszczu
  • łagodzą stres i poprawiają
 

 

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki wieczorem. Zajęcia trwają 45 minut i prowadzi je instruktorka Anna Kornatka. Informacje dodatkowe 600 225 183.